Remplacements

Bonjour,

Vous trouverez ci dessous les remplacements d’Adrien du 13 au 24/04:

Lundi 13/04 12h00-14h00 (Rempla Adrien) : Abdos (15′) + Haut surprise (15′) + Surveillance plateau => Nizar BEN MESSAOUD

Mardi 14/04 11h45-13h45 (Rempla Adrien) : Abdos (15′) + Stretching (15′) + Surveillance plateau + Circuit Fessiers (30′) => Nizar BEN MESSAOUD

Mercredi 15/04 12h00-14h00 (Rempla Adrien) : Surveillance plateau + TRX (30′) => Nizar BEN MESSAOUD

Jeudi 16/04 7h00-8h30 (Rempla Adrien) : Stretching (45′) + Surveillance plateau => Nizar BEN MESSAOUD

Jeudi 16/04 12h00-14h00 (Rempla Adrien) : Biking (30′) + Surveillance plateau => Nizar BEN MESSAOUD

Vendredi 17/04 11h45-13h45 (Rempla Adrien) : Surveillance plateau + Stretching (30′) => Nizar BEN MESSAOUD

Lundi 20/04 7h00-8h30 (Rempla Adrien) : Cross Training (45′) + Surveillance plateau => Nizar BEN MESSAOUD

Lundi 20/04  12h00-14h00 (Rempla Adrien) : Abdos (15′) + Haut surprise (15′) + Surveillance plateau  => Tom DESCHAMPS

Mardi 21/04 11h45-13h45 (Rempla Adrien) : Abdos (15′) + Stretching (15′) + Surveillance plateau + Circuit Fessiers (30′) => Nizar BEN MESSAOUD

Mercredi 22/04 12h00-14h00 (Rempla Adrien) : Surveillance plateau + TRX (30′) => Nizar BEN MESSAOUD

Jeudi 23/04 7h00-8h30 (Rempla Adrien) : Stretching (45′) + Surveillance plateau => Nizar BEN MESSAOUD

Jeudi 23/04 12h00-14h00 (Rempla Adrien) : Biking (30′) + Surveillance plateau => Nizar BEN MESSAOUD

Vendredi 24/04 11h45-13h45 (Rempla Adrien) : Surveillance plateau + Stretching (30′) => Margault STEINEUR

Vendredi 24/04 16h30-19h30 (Rempla Adrien) : Cross training (45’) + Abdos fessiers (30’) + Surveillance plateau => Tom DESCHAMPS