Réflexologie: l’automne, saison intermédiaire, de transition

A chaque changement de saison notre organisme ressent des modifications sur le plan physique et psychique.

Après un été riche en soleil, en lumière, arrive l’automne qui se caractérise par une baisse progressive des températures et de luminosité.

Si vous faites attention et restez à l’écoute de votre corps, vous pourrez remarquer qu’il vous oriente naturellement vers plus de temps de récupération et de repos.

Cela ne veut pas dire qu’il y a automatiquement quelque chose qui ne va pas ou que vous couvez quelque chose mais plutôt que votre corps s’adapte à son environnement et se cale tranquillement sur le rythme de la Nature.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne correspond à l’élément Métal et aux organes Poumons et Gros Intestins.

En effet, La respiration, le système digestif et immunitaire vont particulièrement être mis à contribution lors de cette saison.

Cette période de transition que représente l’automne affecte aussi l’esprit. Vous pourrez vous sentir plus anxieux, inquiet ou stressé avec moins d’enthousiasme général.

Vous l’aurez compris, l’automne est une saison propice à la recharge des batteries.

La réflexologie vous apportera une profonde relaxation et aidera à vous préserver de toute forme de tristesse et de mélancolie.

Elle aidera votre corps à booster son système immunitaire et ainsi à vous préparer à un hiver confortable.

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Nathalie Salem – Réflexologue

06 61 83 97 07 / nathaliesalem.reflexologue@gmail.com